Sensitiviteit is jouw ticket naar een creatief leven

Onlangs had ik een bijzondere meditatie waarin me duidelijk werd hoe de verschillende dimensies, frequenties en onze gevoeligheid als mens werken. De aarde wordt gezien als de eerste dimensie en de diverse dieren die daarop leven in een groepsbewustzijn als de tweede. Intelligente dieren, waar onder de mens, leven in de zogenoemde derde dimensie. Maar hier houdt het niet op! Hoe hoger de dimensie, hoe hoger de frequentie. Onze wereld waarin we leven wordt gezien als een relatief lage frequentie. Denk daarbij aan de kleuren: infrarood en ultraviolet kunnen we niet waarnemen, maar we weten dat ze er zijn!

De volgende, vierde dimensie, is de dimensie waarbij we spreken over de geestenwereld. De dimensie waar onze overleden dierbaren wonen. Wanneer we ons afstemmen op deze hogere frequentie zijn we in staat te communiceren met deze wereld. Dit noemen we helderziendheid, helderhoren en -voelen. Dit doen we door letterlijk ons eigen vibratie te verhogen, maar we kunnen zelfs voorbij deze 4de dimensie gaan. Maar wat heb je eraan, en hoe kun je je dit nu voorstellen?

Ik wil graag een voorbeeld gebruiken om duidelijk te maken hoe dit te ervaren. Muziek! Ik ben gek op muziek en mijn gidsen gebruiken dit vaak om mij zaken duidelijk te maken. We zijn vast allemaal wel eens naar een concert of festival geweest. Verbeeld je dat je op het parkeerterrein van een festival bent, je hoort de vage en veelal lage tonen van de muziek. Welkom, je bent aanbeland in de ervaring van de derde dimensie van het leven. Het leven zoals we dat ervaren is als het horen van deze ongedefinieerde vage tonen, terwijl je weet dat er een kilometer verderop een band staat te spelen. Lees verder Sensitiviteit is jouw ticket naar een creatief leven

In het gevecht om liefde mogen we allemaal winnaars zijn

Het was rond mijn zeventiende levensjaar. Ik was met een paar vrienden aan het stappen in de ‘Hoek’ en we besloten naar een andere kroeg te gaan. Lopend op straat kwamen er twee jonge mannen onze richting op die ik wilde laten passeren door opzij te stappen. Eén van die twee jongens had echter andere bedoelingen. Hij stootte me expres aan met zijn schouder en zag dat gelijk ook als aanleiding om mij in elkaar te schoppen. Letterlijk schoppen! Ik kreeg een paar harde trappen in mijn gezicht en stompen in mijn maag. Mijn vrienden keken stomverbaasd toe op het moment en ikzelf snapte evengoed niet wat er gebeurde. We konden wegkomen en liepen snel een café binnen. Het werd zwart voor mijn ogen en zag sterretjes, maar gelukkig ging ik niet knock-out. Zinloos geweld, waarom?

Precies die maandag na het weekend had ik mijn spreekbeurt Nederlands. Ik zat in het laatste jaar van de havo, had mijn spreekbeurt, maar kreeg door het voorval uitstel en dacht; is er tenminste nog iets positiefs aan deze situatie. Het was niet eens de gebeurtenis op zich die pijn deed, wonden genezen wel. Jarenlang met een beugel lopen en trots zijn op het eindresultaat wat opeens door een paar trappen in je gezicht kapot gemaakt was. Waarom? En we waren met z’n drieën, waarom ik? Ik wist wie het gedaan had, maar mijn vader kende hem en zijn ouders ook. Ik schaamde me diep en besloot het maar voor mezelf te houden. Ik wilde niemand meer in verlegenheid brengen. Het was allemaal al erg genoeg zo! Lees verder In het gevecht om liefde mogen we allemaal winnaars zijn

Baat het niet, dan schaadt het niet

Met sommige zaken is het soms beter om het voordeel van de twijfel toe te passen. Een oordeel vellen over mensen bijvoorbeeld is een aangeleerd mechanisme wat in onze genen zit, maar vandaag de dag niet meer nodig is. Waarom niet iemand eerst het voordeel van de twijfel geven en de positieve benadering kiezen? Zo’n 2500 jaar geleden sprak de Boeddha hier al over in zijn Apannaka Sutta. Hierin verwerpt hij het nihilisme, immoraliteit en het idee van voorbestemming. Nihilisme betekent dat ‘goed doen’ voor anderen geen zin heeft en er bijvoorbeeld geen leven na de dood bestaat. Immoraliteit spreekt over het ontbreken van verschil tussen goed en slecht zoals het doden van dieren en mensen. En als laatste dat alles voorbestemd is en de wetten van oorzaak en gevolg genegeerd mogen worden.

Het nihilisme is populair onder de materialisten die van mening zijn dat alleen dit/hun leven telt en er slechts één leven is. Egoïsme en over lijken gaan, dat past bij ze. Ze negeren het verleden – hun eigen voedingsbodem – en beseffen niet of negeren bewust hun verantwoordelijkheid voor volgende generaties. Immoraliteit breidt daarop verder door de gedachte dat ‘als je ergens mee weg kunt komen, je het ook maar gewoon moet doen’. Als laatste kun je je neerleggen bij voorbestemming en menen dat het daarom niet meer uitmaakt wat je doet; “alles is Gods wil”. Lees verder Baat het niet, dan schaadt het niet

Laat je sensitiviteit niet als kiespijn zijn

Nu ik enkele workshops meditatie/trance healing heb gegeven zijn er ook de nodige vragen gekomen die ik graag in dit blog beantwoord en toelicht. Onlangs werd er mij een intrigerende vraag gesteld waar ik ook even de tijd voor moest nemen om een juist antwoord op te vinden. De vraag was: “Voel jij als sensitief persoon ook aan als je andere hoog sensitieve mensen ontmoet”. Vanuit mijn persoonlijke ervaring is mijn antwoord nee! In ieder geval niet direct. En ik ben van mening dat dat ook beter is. Vroeger was ik als een spons en pikte ik alle energie van andere mensen op, de positieve energie tot daar aan toe, maar al de negatieve energie van anderen.. daar zit je echt niet op te wachten! Gelukkig is me geleerd me af te sluiten en dat was de eerste stap en wellicht ook de belangrijkste stap om mijn sensitiviteit om te buigen naar iets waardevols.

Maar wat is sensitiviteit eigenlijk? Sensitiviteit kent veel dimensies, zo kun je het omschrijven als de manier waarop je met prikkels van buitenaf omgaat. Voel je je snel blij als je onder de mensen bent die ook blij zijn, of somber als je bij gedeprimeerde mensen bent. En kan je eigen stemming snel omslaan? Het kan een indicatie zijn dat je gevoelig bent voor de energie van anderen, maar het maakt je nog niet hoog sensitief. Er zijn vele oorzaken die ervoor kunnen zorgen dat je overgevoelig bent zoals onzekerheid, vermoeidheid en stress. Je hebt het gevoel dat je niet meer je eigen leven leeft, maar geleefd wordt door de energetische invloed van anderen. We moeten niet vergeten, we zijn allemaal wezens met gevoel, emoties en een fysieke verschijningsvorm die is opgebouwd uit energie en ook reageert op energie. Overgevoeligheid is niet hetzelfde als hoog-sensitiviteit. Lees verder Laat je sensitiviteit niet als kiespijn zijn

Doe een stapje naar voren en een stapje terug..

Zijn de onderwerpen op? Nee hoor, de afgelopen twee weken heb ik een stapje terug gedaan en vooral even aandacht aan mezelf besteed. Daarom nu eens geen verhaaltje maar een “hoe gaat het met mij”-tje. Ik deel graag een bijzondere healing sessie die ik dit keer zelf onderging. En er gebeurde daarna iets wat ik al eerder meemaakte na een ‘heftige’ sessie, in plaats van een stap vooruit, voelde het alsof ik 2 stappen terug deed in mijn ontwikkeling. Dit gebeurde nadat ik een helende reis in mezelf had gemaakt, een methode opgesteld door Brandon Bays. Met een helende reis maak je op een heel eenvoudige manier contact met je emotionele en fysieke lichaam.

Veel mensen beseffen niet dat fysieke problemen veroorzaakt kunnen worden door emotionele gebeurtenissen uit je leven. Vaak gebeurtenissen die je als kind meemaakte. Dat was dit keer ook het geval bij mij. De helende reis bracht me terug naar een gebeurtenis uit mijn jeugd, toen ik een jaartje of 9 a 10 was, die een enorme impact bleek te hebben op mijn houding en gedrag. Het meest bijzondere was nog wel dat ik ‘het onderwerp’ in geen kilometers had aan zien komen en het daarom volkomen onverwacht was. Met veel aandacht en liefde was ik in staat contact te maken met verdriet uit het verre verleden en het eindelijk een rustplaats te geven en los te laten. Lees verder Doe een stapje naar voren en een stapje terug..

Ouder van, maar ook ouder dan?

Wie voedt wie nu op? De ouder het kind of het kind de ouder. Ik had er onlangs een mailwisseling over met een vriend. Hij ziet gedrag bij zijn zoontje wat als een schoolvoorbeeld mag gelden van goedheid, zuiverheid en een eerbied voor mens en natuur. Maar, zo zegt hij, “die grote boze wereld.. hoe kan hij zich hierin staande houden?”. Tja, ik vroeg hem of zijn angst voor deze boze wereld haar ook niet in stand houdt. Je kunt je kind nu eenmaal niet opzadelen met de lessen die jij zelf in je leven hebt moeten leren.

Ik geloof dat kinderen hun ouders kiezen, de mensen bij wie ze ter aarde willen terugkeren. Maar op basis waarvan maken ze die keuze? Ze kiezen daarbij niet persee voor de ouders, maar wellicht ook voor de randvoorwaarden waarin ze terecht willen komen. Wil de ziel leren of tonen wat vergeving is, dan zal ze terecht komen in een situatie waarin vergeving noodzakelijk is. Of de manifestatie van onvoorwaardelijke liefde, in wat voor huishouden moet je dan terecht komen? Al snel een familie waarin liefde aan regels gebonden is. Maar een stelregel is dat je weerstand zult tegenkomen zodat je kunt uitdragen waar je voor gekomen bent. Voor vrede heb je oorlog nodig, voor liefde een zekere vorm van geweld en voor vertrouwen in de mensheid wellicht een teleurstelling erin. De reden van deze weerstand is dat het je als mens de mogelijkheid geeft om het zuivere te manifesteren. Je kunt ‘denken’ dat je zuivere liefde kent, maar het is niets waard als je er geen blijk van geeft in je eigen handelen. Lees verder Ouder van, maar ook ouder dan?

Wesak Festival – de feestdag van Gautama Siddharta

Het is vandaag volle maan in het teken van stier en deze dag wordt gevierd als de geboortedag, het moment van ontwaken en de sterfdag van Sakyamuni Boeddha, de oprichter van het boeddhisme zoals we dat vandaag de dag kennen. 2551 jaar geleden werd de boeddha geboren als prins Siddharta Gautama in India. Speciaal voor deze dag wil ik graag dit blog wijden aan het toelichten van de leer van de Boeddha. Het hart van de leer van de boeddha zijn de 4 nobele waarheden;

  1. de nobele waarheid dat er lijden (Dukkha) bestaat
  2. er is een oorzaak voor het lijden
  3. er is een mogelijkheid lijden te beeindigen
  4. het pad dat leidt tot het einde van lijden

De nobele waarheid dat er lijden (Dukkha) bestaat

Over het algemeen wordt er gesproken over lijden, maar beter is het te spreken over het sanskrit woord Dukkha wat een veel bredere filosofische betekenis kent en Boeddha’s kijk op het leven en de wereld vertegenwoordigt. De universele gebeurtenissen als geboorte, ouderdom, ziekte en dood vallen eronder. Maar ook scheiding van onze geliefden en goede omstandigheden of ruzie en ongewenste situaties vallen eronder. De Boeddha vat Dukkha samen in “dat waar we aan vast willen houden”. Waar willen we ons aan vasthouden? Lees verder Wesak Festival – de feestdag van Gautama Siddharta

Wat de boer niet kent.. dat vreet ‘ie niet

En dat zouden meer mensen moeten doen.. want wat stoppen we toch een hoop voedsel per dag in ons mond waarvan we eigenlijk niets weten. Nu ben ik geen voedingsdeskundige dus ga ik het niet hebben over voedingswaarde (al zullen daar best wel interessante en vooral zorgwekkende feitjes over geschreven kunnen worden). Wat me vooral boeit is het voedsel leren kennen. Hoe komt het op mijn bord, wat is er allemaal voor nodig…. gewoon, een aantal simpele vragen die je kunt stellen. Onwetendheid is één van de grootste kwaden van de wereld en het aanpakken hiervan zou de basis moeten zijn van opvoeding.

Vanuit wetenschap komt waardering en hieruit volgt in veel gevallen ook dankbaarheid. Stel je gaat eten in een restaurant en bestelt een lekker bord biologische spagetti met vegetarische gehaktballetjes, verse tomatensaus en kruiden en een goed glas wijn. Ik krijg er spontaan trek van. Zo’n simpel gerecht waarvan de basisingrediënten vanuit de gehele wereld komen. Lees verder Wat de boer niet kent.. dat vreet ‘ie niet

IK BEN.. één en al keuze

In een vorig blog (zie: geboorte op de ruimte/tijd matrix) schreef ik al over de mogelijkheid tot het maken van je eigen keuzes. Enerzijds zou je kunnen denken dat alles voorbestemd is. Toch bestaat er gelukkig de mogelijkheid om zelf sturing te geven aan je leven en wat je wilt ervaren. Het mag duidelijk zijn dat ieder mens vrij is te ervaren wat hij of zij zelf wil. Juist die keuze! Het is het goddelijke in ons wat ons alle vrijheid geeft onze eigen werkelijkheid te creeëren en ons zelf op die manier te ervaren. Ons te ervaren. Ik schreef al over hoe keuzes gemaakt worden, door de formulering IK BEN…. Ongetwijfeld krijg je de tegenvraag waarom er dan dingen gebeuren waar niet voor gekozen wordt. Maar wanneer je eerlijk kijkt ligt het antwoord daarvan in bijvoorbeeld zoiets als ‘klagen’. Ik ben moe – ik heb het zo zwaar – waarom luistert er niemand naar me – waarom heb ik nooit eens geld over. Allemaal vormen waarbij je je IK BEN.. definieert en vorm geeft.

“Ja, maar ik heb het toch ook moeilijk in mijn leven!” Ik heb het niet over wat je huidige conditie is, maar wat je wenst dat hij moet zijn. Je leven is nu niet per definitie moeilijk, je hebt eerder keuzes gemaakt waarvan je de uitkomst nu als moeilijk bestempeld. Maar is het leven echt moeilijk of gebruik je deze ervaring wellicht om te mekkeren en aandacht te krijgen. Lees verder IK BEN.. één en al keuze

Ik denk, dus ik ben.. of?

Of toch niet. Besta ik door te denken, of maakt het denken me wijs dat ik besta. En wat is bestaan eigenlijk? Je hoeft geen doorgewinterde filosoof te zijn om zo nog tientallen vragen te bedenken. Ik help graag een handje want die hersens van me knarsen aardig door en dus heb ik wat ervaringsfeiten op een rijtje gezet.

Stelling 1; alles is energie!

Die is gelukkig redelijk eenvoudig te verdedigen. (Meta-)Fysici zijn het daar al lange tijd over eens. Alles wat we waarnemen is energie, onze waarneming bepaalt zelfs de vorm van deze energie. We trillen ons wezenloos, de hele dag door.

Stelling 2; het verleden bestaat niet!

En

Stelling 3; het onderbewuste bestaat niet!

Deze twee stellingen zijn bijzonder verwant aan elkaar. Het menselijk lichaam is namelijk heel goed in het opslaan en vasthouden van energie door zich ermee te identificeren. Wat is het verleden? Niet veel meer dan een herinnering, trage energie, energie die zich vast heeft gezet in ons lichaam. Zo ook het onderbewuste, het is dat wat niet is. Het is als het ware het canvas waarop we kunnen schilderen. Het onderbewuste is een ideale plaats om energie op vast te zetten. En het onderbewuste is veranderlijk. Het past zich aan – aan datgene we in ons leven willen ervaren. Het onderbewuste heeft in zoverre dus geen bestaansrecht omdat het zichzelf in dat geval bewust maakt.

Stelling 4; het bewustzijn zoals we dat menen te ervaren bestaat niet!

Wanneer gesproken wordt over bewustzijn wordt dit doorgaans verward met denken. “Ik denk, dus ik ben.” Dat denken we inderdaad. Maar hoe weten we dat we denken. Hoe maken we dat onderscheidt in de keuzes die we maken. Wie is eigenlijk die waarnemer? En wat nemen we waar? Het is het bewustzijn dat we waarnemen. Of, beter gezegd, het is het denken dat we waarnemen. Mmmm, ook niet helemaal correct. Want dit is mede afhankelijk van de evolutie waar je als ziel bent. De ziel evoluteert namelijk van Doen, naar Ervaren en vervolgens naar Zijn. Maar terug naar ‘denken’ als datgeen we waarnemen. Evolutionair gezien valt dit onder Ervaren. Ik ervaar mezelf door te doen waarbij ik nadenk over dat wat ik wil doen. Een deel van de wereldbevolking is als ziel aan het ervaren, een deel Doet en een ander deel is zover geevolueerd dat het Is. We zeggen misschien wel eens gekscherend van iemand dat het een ‘simpele ziel’ is, eigenlijk is het een ziel die slechts Doet.

Terug naar de stelling; het bewustzijn bestaat niet.

Als je kijkt naar de evolutionaire stappen die de ziel maakt kun je stellen dat het bewustzijn geen vaste definitie heeft. Het is afhankelijk van het perspectief dat je inneemt. Ben je een ‘doener’ of ervaar je dat je doet, of ‘ben je’ doordat je waarneemt dat je ervaart wat je doet. Is er nog meer? Ja, die geweldige volgende stap waarbij ook het fysieke wegvalt en je kan waarnemen dat je Bent. Hier ligt je ware identiteit in verborgen. Hier ligt je realisatie, een nieuwe dimensie. Door meditatie kun je deze stap eenvoudig maken en beoefening ervan helpt je ziel zich te evolueren. Dit is de realisatie van de ziel, de verlichting. Bewustzijn is realisatie!

Ik denk, dus ik was.
Ik denk niet, want ik ben!