Ik hoor je, ik voel je en ik zie wie je bent!

Als jij me iets wilt vertellen en ik luister niet met volledige aandacht, zou je dit horen?
Als jij me iets wilt laten zien en ik kijk niet met volledige aandacht, zou je dit zien?
Als jij me iets wilt laten voelen en ik voel niet met volledige aandacht, zou je dit voelen?
Als ik je negeer, zou je dit doorhebben?

Als ik het de laatste keer zo duidelijk zeg, klinkt het opeens heel vervelend. Negeren? Genegeerd worden of een ander negeren. Het woord zit in mijn gedachten als het Engelse ignorance omdat dit woord zo mooi tweeledig is. “To ignore” als werkwoord vertaald naar negeren of “ignorance” wat onwetendheid betekent. Weten we zelf wel dat we mensen zo vaak negeren? Dit houd me bezig nadat ik zondag de workshop Sensitivity works bezocht. Een workshop over het gebruiken van onze zintuigen.

Vanochtend in mijn dagelijkse meditatie kreeg ik inzicht in wat de workshop en de lessen voor me betekenen. Kunnen we echt voelen, echt kijken, echt ruiken, proeven en luisteren? Of doen we vaak net alsof, omdat het ons niet uitkomt, we eigenlijk niet geinteresseerd zijn of de schone schijn ophouden en alweer afgeleid zijn door de volgende gedachte. Als je eerlijk bent en er bij stil staat, dan kun je niet anders dan concluderen dat we de ander vaak niet onze volledige aandacht geven, ze dus deels negeren. Of kun je eigenlijk niet ‘een beetje’ negeren, want als de boodschap niet volledig aankomt, wat betekent het dan uberhaupt? Dan negeer je de ander dus gewoon. Lees verder Ik hoor je, ik voel je en ik zie wie je bent!

Trance Healing in Engeland

Afgelopen week heb ik mezelf het mooiste ‘kado’ gegeven wat ik mezelf ooit gegeven heb – de Trance Healing week aan het Arthur Findlay College. Hiermee heb ik een andere ‘week’ verdrongen van de eerste plek, dit was namelijk de stilte-retreat in Thailand van 10 dagen. Van 16 tot en met 23 april heb ik gelachen, gehuild, met verwondering en verbazing gekeken naar EN zelf te ervaren hoe het is te werken met de ‘spirit world’. Nu klinkt dit al snel vreemd en een beetje vreemd is het misschien ook wel. Maar we hebben allemaal wel eens een voorgevoel, luisteren naar onze intuitie of hebben ergens een raar onderbuik gevoel bij.

Trance Healing? Ja, het heeft iets te maken met in trance zijn en ook met genezing. Middels oefening kan iedereen in trance raken, de een wat makkelijker dan de ander, maar, met de juiste begeleiding kan iedereen het. ‘Ok, maar dat healing dan?’, hoe werkt dat als je al moeite hebt met het plakken van een pleister. Dit ligt gelukkig iets anders, want healing heeft alles te maken met intentie. Kun je liefde voelen voor iemand en wensen dat hij of zij beter wordt, inzicht krijgt in moeilijkheden in het leven. Nu lukt dat al snel met je partner, maar hoe zit het met je buurman.. of iemand die je helemaal niet kent. Kun je onvoorwaardelijke liefde opbrengen en daarmee de intentie uitspreken dat je wenst dat iemand ‘beter’ wordt. Lees verder Trance Healing in Engeland

Moet dat Nu?

Rekken vol met boeken zijn erover geschreven. Het NU. Maar waarom is het zo boeiend of belangrijk, het allerhoogste zelfs volgens sommigen. Waarom kan ik niet gewoon fantaseren over de toekomst, of met plezier of weemoed terugkijken naar het verleden. Wát is er nou zó belangrijk aan dat Nu?

Ik begin eerst maar eens met het verleden: het verleden werkt als een compas voor de toekomst. Als je nog eens kijkt naar de metafysische wet van aantrekkingskracht dan kun je stellen dat je nu leeft volgens de intentie van je eerdere ‘opdracht’. “Je bent wat je dacht“. We willen daarbij ook nog wel eens vaak in herhaling vallen, maken dezelfde fouten en vallen terug op vertrouwde patronen, of ze nu zogenaamd goed of slecht voor ons zijn. Lees verder Moet dat Nu?

Nu is alles anders

Dualiteit is een belangrijke bron van ons lijden. We zien onszelf als gescheiden van de ander, gescheiden van de natuur en haar dierenwereld. Ik en het ander. Ik en God. Los van alle instituten die er baat bij hebben dat we duaal denken, is het ook iets wat we fysiek lijken te hebben meegekregen. Twee oren, twee ogen, twee neusgaten, zelfs onze mond proeft links anders dan rechts. In onze multi-dimensionale wereld ontkomen we er bijna niet aan om alles te zien in een duaal karakter. In alles wat we ervaren worden we, al dan niet onbewust, geconfronteerd met dualiteit.

“Het gras is altijd groener bij de buurman!”

Als dualiteit een bron van lijden is, moet er ook iets tegenover staan wat het lijden opheft, of waarbij geen sprake is van lijden. Het logische antwoord is natuurlijk ‘ja’, er is een manier van ervaren waarbij dualiteit geen rol speelt, waarbij geen scheiding kan worden waargenomen. Maar hoe kun je waarnemen op een niet-duale manier, waarnemen dat er geen scheiding is en alles één is. Alles is Leegte. Het is meditatie wat de sleutel vormt tot Leegte.

Meditatie wordt gebruikt in elke religie om tot groter inzicht te komen. Mensen denken vaak dat het iets ‘oosters’ is maar dat is een misvatting. Meditatie is een eenvoudige manier om het denken tot rust te laten komen en slechts te focussen op bijvoorbeeld de ademhaling. Het denken is de aanjager van duale waarneming, de ademhaling daarentegen geeft je de ruimte om in contact te komen met het hogere zelf. Wanneer je net begint met meditatie lijkt het soms op een ping-pong wedstrijd: “wanneer je gaat nadenken over wat je waarneemt is het waargenome al weer weg”. Meditatie is leren loslaten, is zijn in het Nu. Het Nu kent geen ruimte en tijd, geen jij en ik. In het Nu is alles één!