Baat het niet, dan schaadt het niet

Met sommige zaken is het soms beter om het voordeel van de twijfel toe te passen. Een oordeel vellen over mensen bijvoorbeeld is een aangeleerd mechanisme wat in onze genen zit, maar vandaag de dag niet meer nodig is. Waarom niet iemand eerst het voordeel van de twijfel geven en de positieve benadering kiezen? Zo’n 2500 jaar geleden sprak de Boeddha hier al over in zijn Apannaka Sutta. Hierin verwerpt hij het nihilisme, immoraliteit en het idee van voorbestemming. Nihilisme betekent dat ‘goed doen’ voor anderen geen zin heeft en er bijvoorbeeld geen leven na de dood bestaat. Immoraliteit spreekt over het ontbreken van verschil tussen goed en slecht zoals het doden van dieren en mensen. En als laatste dat alles voorbestemd is en de wetten van oorzaak en gevolg genegeerd mogen worden.

Het nihilisme is populair onder de materialisten die van mening zijn dat alleen dit/hun leven telt en er slechts één leven is. Egoïsme en over lijken gaan, dat past bij ze. Ze negeren het verleden – hun eigen voedingsbodem – en beseffen niet of negeren bewust hun verantwoordelijkheid voor volgende generaties. Immoraliteit breidt daarop verder door de gedachte dat ‘als je ergens mee weg kunt komen, je het ook maar gewoon moet doen’. Als laatste kun je je neerleggen bij voorbestemming en menen dat het daarom niet meer uitmaakt wat je doet; “alles is Gods wil”. Lees verder Baat het niet, dan schaadt het niet

Laat je sensitiviteit niet als kiespijn zijn

Nu ik enkele workshops meditatie/trance healing heb gegeven zijn er ook de nodige vragen gekomen die ik graag in dit blog beantwoord en toelicht. Onlangs werd er mij een intrigerende vraag gesteld waar ik ook even de tijd voor moest nemen om een juist antwoord op te vinden. De vraag was: “Voel jij als sensitief persoon ook aan als je andere hoog sensitieve mensen ontmoet”. Vanuit mijn persoonlijke ervaring is mijn antwoord nee! In ieder geval niet direct. En ik ben van mening dat dat ook beter is. Vroeger was ik als een spons en pikte ik alle energie van andere mensen op, de positieve energie tot daar aan toe, maar al de negatieve energie van anderen.. daar zit je echt niet op te wachten! Gelukkig is me geleerd me af te sluiten en dat was de eerste stap en wellicht ook de belangrijkste stap om mijn sensitiviteit om te buigen naar iets waardevols.

Maar wat is sensitiviteit eigenlijk? Sensitiviteit kent veel dimensies, zo kun je het omschrijven als de manier waarop je met prikkels van buitenaf omgaat. Voel je je snel blij als je onder de mensen bent die ook blij zijn, of somber als je bij gedeprimeerde mensen bent. En kan je eigen stemming snel omslaan? Het kan een indicatie zijn dat je gevoelig bent voor de energie van anderen, maar het maakt je nog niet hoog sensitief. Er zijn vele oorzaken die ervoor kunnen zorgen dat je overgevoelig bent zoals onzekerheid, vermoeidheid en stress. Je hebt het gevoel dat je niet meer je eigen leven leeft, maar geleefd wordt door de energetische invloed van anderen. We moeten niet vergeten, we zijn allemaal wezens met gevoel, emoties en een fysieke verschijningsvorm die is opgebouwd uit energie en ook reageert op energie. Overgevoeligheid is niet hetzelfde als hoog-sensitiviteit. Lees verder Laat je sensitiviteit niet als kiespijn zijn

Wesak Festival – de feestdag van Gautama Siddharta

Het is vandaag volle maan in het teken van stier en deze dag wordt gevierd als de geboortedag, het moment van ontwaken en de sterfdag van Sakyamuni Boeddha, de oprichter van het boeddhisme zoals we dat vandaag de dag kennen. 2551 jaar geleden werd de boeddha geboren als prins Siddharta Gautama in India. Speciaal voor deze dag wil ik graag dit blog wijden aan het toelichten van de leer van de Boeddha. Het hart van de leer van de boeddha zijn de 4 nobele waarheden;

  1. de nobele waarheid dat er lijden (Dukkha) bestaat
  2. er is een oorzaak voor het lijden
  3. er is een mogelijkheid lijden te beeindigen
  4. het pad dat leidt tot het einde van lijden

De nobele waarheid dat er lijden (Dukkha) bestaat

Over het algemeen wordt er gesproken over lijden, maar beter is het te spreken over het sanskrit woord Dukkha wat een veel bredere filosofische betekenis kent en Boeddha’s kijk op het leven en de wereld vertegenwoordigt. De universele gebeurtenissen als geboorte, ouderdom, ziekte en dood vallen eronder. Maar ook scheiding van onze geliefden en goede omstandigheden of ruzie en ongewenste situaties vallen eronder. De Boeddha vat Dukkha samen in “dat waar we aan vast willen houden”. Waar willen we ons aan vasthouden? Lees verder Wesak Festival – de feestdag van Gautama Siddharta

Van je familie moet je het hebben

Ik herinner me een goed gesprek met een vriend. Hij had me nodig, een luisterend oor, een half woord soms. De rode draad was het thema relaties, vriendschappen en familie. Wat iemand voor je betekent en de rol daarvan in je leven. Op een gegeven moment vroeg ik hem;

“Zou je broer je vriend zijn als je de bloedband niet zou hebben?”

Schokkend voor de één en wellicht begrijpelijk voor de ander was zijn antwoord ‘nee’. En eigenlijk ligt hier een enorme schoonheid in verborgen. Want hij houdt wel van hem! Lees verder Van je familie moet je het hebben